Ból stopy i stawu skokowego
Dzieńdobry.Wczoraj wieczorem grając w piłkę stanąłem z impetem na zewnętrznej części stopy.Po tym nie mogę chodzić na tą nogę, ponieważ odczuwam ból w stawie skokowym.Noga spuchła, pojawił się obrzęk.Nogę schłodziłem i unieruchomiłem.Mogę ruszać palcami stopy, a także poruszać nią na boki i w górę i w dół jednak w tym przypadku mam ograniczony zakres ruchu.Stopę mogę postawić normalnie na ziemi.Dzisiaj odczuwam ból w stawie skokowym.Czy to jest zwichnięcie czy skręcenie i jak mogę sobie pomóc?