Bolesność stopy po uprawianiu sportu

Witam dzisiaj podczas grania w piłkę źle stanąłem na zewnętrznej stronie stopy. Do 40 minut noga ani troche nie spuchła. Dopiero potem zaczął robić się siniak pod kostką. Ogólnie nie boli mnie to, ale kiedy chodze (naciskam na stope) to ból jest taki że przeszkadza. Co z tym zrobić? Iść do lekarza czy czekać? Zdjęcie z zaznaczonym miejscem bólu : http://i.imgur.com/Vo9KF3V.jpg
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Aleksander Ropielewski
79 poziom zaufania

Na razie proszę stosować elewację kończyny i okłady z lodu oraz maści przeciwzapalnych. Sugeruję kontakt z ortopedą. najpewniej doszło do podwichnięcia stawu skokowego.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty