Ból pod kostką i zgrubienie 3,5 tygodnia po kontuzji

Witam, 3,5 tygodnie temu grając w kosza, opadając źle stanąłem i wykrzywiło mi noge w zewnętrzej stronie stawu skokowego, noga cała spuchła wydaje mi się, że to coś z torebką stawową, przez prawie 2 tygodnie nie mogłem wcale na niej chodzić, teraz normalnie chodzę czasem troche boli przy chodzeniu, problem w tym, że gdy próbuje lekko truchtać boli pod wewnętrzną kostką a i nad zewnętrzną kostką nadal mam takie zgrubienie.
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty