Ból kostki dwa miesiące po skręceniu

Witam, dwa miesiące temu skręciłam kostkę - miałam zrobione prześwietlenie, które nie wykazało żadnych zmian ani złamań. Brałam leki zgodnie z zaleceniem lekarza i starałam się oszczędzać stopę. Mogę już normalnie chodzić, nawet biegać, jednak kostka wciąż mnie boli, zwłaszcza gdy naciągam stopę lub staję na palcach. Czy jest możliwe że ból minie samoistnie z czasem czy muszę się zgłosić do lekarza?

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Ortopedia Skręcenie stawu Ból stóp Ból kostki Bieganie

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

82 poziom zaufania

Witam,
niestety po urazach skrętnych stawów dolegliwości bólowe mogą utrzymywać się przez długi czas.
Proszę nie forsować skręconego stawu skokowego, ponieważ po większych wysiłkach w stawie może gromadzić się nadmiar płynu stawowego, który będzie ograniczał ruchomość, powodował ból i opuchliznę stawu.
Zalecana byłaby w tym przypadku rehabilitacja pod okiem fizjoterapeuty oraz miejscowe stosowanie maści przeciwbólowych, przeciwzapalnych i przeciwobrzękowych.
Pozdrawiam