Dzień dobry
Przyczyny tak długiego bólu po skręceniu mogą być różne, może to być brak rozćwiczenia blizny torebki stawowej, przerost błony maziowej w stawie. Mogą być również poważniejsze przyczyny jak niestabilność stawu czy uszkodzenie powierzchni stawowej. Rehabilitacja jest wskazana, jednak w szerszym zakresie niż Pani opisała. Przed rehabilitacją konieczna jest jednak konsultacja u ortopedy specjalizującego się w tej części ciała.
Pozdrawiam
Krzysztof Bryłka - chirurg stopy i stawu skokowego
Najskuteczniejszą formą rehabilitacji po urazie skrętnym stawu skokowego jest połączenie fizykoterapii i kinezyterapii, często wspomagane innymi technikami (np. tapingiem). Zastosowanie samej magneto- i laseroterapii może być mało skuteczne.
Pozdrawiam,
Dr n.med. Paweł Kołodziejski
chirurg stopy
specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból i opuchlizna kostki po skręceniu a rehabilitacja – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
- Zwężona szpara stawu skokowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Ból kostki po potknięciu się – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Uczucie strzelania w kostce a skręcenie – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
- Torebka stawowa naderwana a obrzęk – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Ból i opuchlizna kostki po treningach – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Ból kostki po skoku – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Ból lewej kostki w trakcie biegania – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Ból stawu skokowego – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Gojenie się skręconej kostki – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka