Gojenie się skręconej kostki
co zrobić by skręcona kostka jak
najszybciej zagoiła się
Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dzień dobry
Należy kupić stabilizator stawu skokowego przez około 3 tygodnie (nie opaskę elastyczną). Dodatkowo należy oszczędzać kończynę i chłodzić 3-4 razy dziennie po 30 minut. Jeżeli uraz był dosyć silny koniecznie należy wykonać badanie RTG.
Podrawiam
Krzysztof Bryłka - chirurg stopy, specjalista ortopeda traumatolog
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból w stawie skokowym – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Torebka stawowa naderwana a obrzęk – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Ból kostki po skoku – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Czy nosić stabilizator po skręceniu stawu skokowego? – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Ból kostki po potknięciu się – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Częste skręcenia stawu skokowego – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Skręcenia kostki i naderwanie stawu skokowego prawej nogi – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak długo po złamaniu V kości śródstopia i skręcenia kostki noga może być spuchnięta i bardzo czerwona? – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Co zrobić po skręceniu kostki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Złamanie kostki w trzech miejscach – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
artykuły
Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać?
Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope
Stabilizator na kostkę - rodzaje, stosowanie i cena
Stabilizator na kostkę po skręceniu, zwichnięciu c
Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie
Skręcenie stawu polega na uszkodzeniu więzadeł sta