Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Szanowna Pani
Opisane przez Panią postępowanie nie było do końca prawidłowe - po takim skręceniu używanie opaski elastycznej to za mało, zalecany jest stabilizator stawu skokowego. Niewątpliwie powinna się Pani udać na konsultację do ortopedy, najlepiej specjalizującego się w tej części ciała.
Pozdrawiam
Krzysztof Bryłka - chirurg stopy i stawu skokowego
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope
Stabilizator na kostkę po skręceniu, zwichnięciu c
Orteza na stopę, zwana również stabilizatorem na s
