Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Z opisu który Pani przedstawiła można podejrzewać uraz skrętny stawu skokowego I stopnia, czyli bez naderwania struktur więzadłowych (poniewaz jak Pani pisze nie ma Pani zasinienia vel. wybroczyny krwistej w okolicy kostki bocznej lub przyśrodkowej która mogłaby sugerować naderwania struktur więzadłowych.
Ból po urazie skretnym może utrzymywać się długo. Zalecana jest elewacja kończyny, oszczędzanie, opaska uciskowa podczas aktywnosci fizycznej. W celu postawienia ostatecznej diagnozy polecam konsultacje ortopedyczna
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope
Stabilizator na kostkę po skręceniu, zwichnięciu c
Skręcenie stawu polega na uszkodzeniu więzadeł sta
