Maść na skręconą kostkę

Witam. Skręciłam kostkę ponad 2 tygodnie temu (17 styczeń) lekarz stwierdził skręcenie i zalecił smarowanie altacetem i opaskę uciskową. teraz po ponad 2 tygodniach noga jest dalej lekko spuchnięta w kostce i siwa pod kostką i przed palcami, mogę normalnie chodzić ale jak ruszam to mi coś strzela w tej kostce. Do lekarza mam wizytę kontrolną dopiero za tydzień, a jestem sportowcem i muszę jak najszybciej wrócić do treningów. Czym mam tą nogę smarować i kiedy mogę zacząć trenować? Czy są jakieś przeciwwskazania do uprawiania sportu po skręceniu kostki? Nie mogę sobie pozwolić, aby dłużej nie ćwiczyć. Jak mogę szybko wrócić do formy? Proszę o pomoc. Pozdrawiam

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Ortopedia Maści Obrzęk nóg Ból kostki Leki

Dr n. med. Paweł Kołodziejski Ortopeda, Warszawa

48 poziom zaufania

Szanowna Pani,
Wszystko zależy od stopnia skręcenia stawu skokowego. Preparaty w maściach działają najczęściej przeciwzapalnie i przeciwbólowo, ale nie skracają one czasu gojenia poszczególnych elementów stabilizujących staw. Z rozpoczęciem treningów radzę wstrzymać się do kontroli lekarskiej.
Pozdrawiam, dr n.med. Paweł Kołodziejski, chirurg stopy i stawu skokowego

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Postępowanie po skręceniu stawu skokowego – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
Uczucie strzelania w kostce a skręcenie – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
Opaska uciskowa a skręcenie kostki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jakie są zalecenia po skręceniu kostki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Skręcenie kostki a powrót do aktywności fizycznej – odpowiada Aleksander Ropielewski
Rehabilitacja na przechodzone skręcenie kostki – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
Co mam robić z tym bólem po skręceniu kostki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Skręcenie stawu skokowego 1 stopnia a rekonwalescencja – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
Skręcenie nogi w kostce i opuchlizna stopy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Skręcenia kostki i naderwanie stawu skokowego prawej nogi – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

Maść na skręconą kostkę

artykuły

Codzienne wsparcie przy urazach stawów - które produkty najlepiej łagodzą objawy?

Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie

Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji