Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Z tego opisu wynika, że wszystko jest w normie. Oczywiście wynik powinien ocenić lekarz, który skierował Panią na badanie, ponieważ poprawna interpretacja zależy od stanu klinicznego pacjenta.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznaczają kołatania serca i wynik holter? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Co oznacza wynik badania EKG Holter 27-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza wynik badania holter? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Prośba o interpretację badania Holter EKG u 30-latki – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Jak interpretować wynik badania Holtera? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
- Jak odczytać taki zapis z Holtera? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Opis badania holter EKG – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Co oznacza mój wynik Holtera? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Jak rozumieć swój wynik Holtera EKG? – odpowiada Lek. Agnieszka Jankowska
- Wynik badania Holterem EKG – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
artykuły
Rytm zatokowy miarowy, przyspieszony, zwolniony - co to jest i co oznacza?
Rytm zatokowy to fizjologiczny rytm serca, który n
EKG - wskazania, przebieg badania, co wykrywa, zalety i wady
EKG to badanie, dzięki któremu można wykryć chorob
Tachykardia zatokowa - przyczyny, objawy, sposoby leczenia
Tachykardia zatokowa (częstoskurcz serca) jest zab