Co zrobić, żeby móc do końca zgiąć kolano?

Witam serdecznie jestem dwa tygodnie po skręcenie kolana i uszkodzenie wiązadla bocznego.mialem szynę gipsowa teraz została ściągnięte. Kolano nadal jest opuchniete i zegne nogę tak ledwie do połowy i boli mnie boczne wiązało czy to przestanie i co robić żeby naciągnąć to wiązało żeby zgiac kolano do końca?
MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty