Ćwiczenia domowe przy prostowaniu barku

Witam mam skolioze dwulokowo okolo 20 stopni, ortopeda powiedzial ze ona sie ani nie polepszy ani nie pogorszy poniewaz jest wlasnie dwulukowa. Wlasnie przez te skolioze mam prawy bark troche wygnienty do przodu wiec lopatka odstaje i chcialem zapytac czy istnieje mozliwosc wyprostowania barku poprzez jakies cwiczenia domowe ? Z gory dziekuje za odpowiedz

MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Rezonans magnetyczny Ortopedia Skolioza USG barku

Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska Neurolog

100 poziom zaufania

Najlepiej omówić z Lekarzem Leczącym, który zna Pacjenta i wyniki

Konieczna pełna ocena ogólna , ORTOPEDYCZNA łącznie z dokumentacją
i rehabilitacja, pływanie, ćwiczenia

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jakie ćwiczenia przy uszkodzeniu barku? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ćwiczenia odchudzające przy skoliozie lędźwiowej – odpowiada Mgr Daria Występek
Ostry, przeszywający ból łopatki i pod nią – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Co oznacza ból barku u 22-latki? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Ból barku u osoby przebywającej za granicą – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Obniżenie wysokości krążka międzykręgowego L5/S1 z zaznaczonymi zmianami – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Ból barku i brak siły w ręku – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Wysokość trzonów kręgowych i szerokość przestrzeni międzykręgowych prawidłowa – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Proszę o interpretację opisu badania barku – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak wyleczyć problem z bolesnym barkiem? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

artykuły

Ćwiczenia w ciąży - efekty, przeciwwskazania, rodzaje, trymestry

Ćwiczenia w ciąży są czymś jak najbardziej wskazan

Orteza na bark - rodzaje i wskazania. Po co ją nosić?

Orteza na bark to rodzaj stabilizatora ortopedyczn

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Ból barku i problemy z prostowaniem ręki

dokucza mi ból prawego barku nie mogę wyprostować prawej ręki, ból dochodzi do łokcie i dłoni dostałam skierowanie na rehabilitacje ale od pewnego czasu odczuwalny jest ból w miejscu poniżej łokcia i dłoni tak jakby wkręcano mi śrubokręt najbardziej jest to gdy trzymam rękę na biurku, ból ten wędruje raz jest przy kościach dłoni ,łokciu a potem się przemieszcza

KOBIETA, 56 LAT ponad rok temu

Ortopedia Rehabilitacja Ból kości Dłonie

Renata GrzechociĹska

83 poziom zaufania

Objaww mogą sugerować ucisk na nerw. Proponuję dodatkow udać się do ortopedy lub neurologa.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ból prawej ręki i łokcia u 55-latki – odpowiada MichaĹ Kurek
Drętwienie ręki po trzymaniu jej w tej samej pozycji – odpowiada Lek. Tomasz Rosochowicz
Bolesność po operacji cieśni nadgarstka u 25-letniej osoby – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Problemy z bólem prawego barku oraz całej ręki u 23-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Stłuczenie kości ramiennej i prawego barku – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Ból ręki promieniujący do ramienia i braku – odpowiada Renata GrzechociĹska
Silny ból podczas prostowania ręki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ostry ból ręki od łokcia do ramienia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Bóle ręki od barku do dłoni i drętwienie – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Ból i mrowienie łokcia u 23-latka – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska

artykuły

Drętwienie rąk. Objaw groźnych schorzeń, który często bagatelizujemy

Drętwienie rąk to zaburzenie czucia, do którego do

Zespół kanału łokciowego - przyczyny, objawy, ćwiczenia i leczenie

Zespół kanału łokciowego to zaburzenie, za pojawie

Złamania kości przedramienia

Gdy mówimy o kościach przedramienia, mamy na myśli

Lek. Michał Bzinkowski Ortopedia, Warszawa

umów wizytę

Lek. Paweł Wójtowicz Ortopeda, Lublin

umów wizytę

Prof. dr hab. n. med. Jan Skowroński Ortopedia, Białystok

umów wizytę

Lek. Adam Nocoń Ortopeda, Pszczyna

umów wizytę

Bóle przy prostowaniu ręki po ćwiczeniach na siłowni

Witam. Wczoraj ćwiczyłem na siłowni bicepsy, podnosiłem małą sztangę w pozycji stojącej. Wszystko wczoraj było super, ale gdy dziś rano się obudziłem myślałem, że nie wstanę z łóżka. Prawa ręka okropnie boli od wewnętrznej strony łokcia, tam gdzie się pobiera krew. Nie mogę wyprostować całkowicie ręki ani zgiąć, a o podnoszeniu czegokolwiek nie ma mowy. Co może mi dolegać? Jak to wyleczyć? Jak zapobiec takiej kontuzji w przyszłości? Dodam, że byłem po rozgrzewce. Dziękuję i pozdrawiam!

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Badanie krwi Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Kontuzje Ćwiczenia fizyczne

Lek. Jacek Ławnicki

98 poziom zaufania

Witam!
Na skutek zbyt intensywnych ćwiczeń mogło dojść do kontuzji w obrębie stawu kłociowego. Proszę udać się na wizytę do specjalisty ortopedy, który wdroży odpowiednie postępowanie.