Ćwiczenia fizyczne po porodzie siłami natury bez komplikacji
Jestem 3 tygodnie po porodzie siłami natury bez komplikacji. Kiedy mogę zacząć ćwiczyć( robić brzuszki, uprawiać gimnastykę, biegać)?
Ból porodowy jest czasem bardzo trudny do zniesienia. Jak sobie z nim poradzić? Sprawdź, jak można naturalnie złagodzić przykre dolegliwości, których doświadcza kobieta rodząca.
Może Pani już teraz.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Łatwo jest mówić, że teraz musisz odpuszczać
Istnieje wiele sposobów na polepszenie pożycia, al
Podobno seks nie jest najważniejszym elementem zwi