Ćwiczenia fizyczne po zawale serca
Witam.
Mam 67 lat.W listopadzie miałem zawał i po zawale wszczepienie stentu, 30 grudnia 2014 miałem drugie wszczepienie stentu.W lutym mam mieć ostatnie wszczepienie stentu.
Dotychczas prowadziłem siedzący tryb życie.
Mam pytanie- kiedy i jak intensywnie mam zacząć
ćwiczenia fizyczne ( również i te z małżonką )
Z góry dziękuję za odpowiedź
Z g