Ćwiczenia po operacji wyrostka robaczkowego
Dzień dobry. Jestem miesiąc po operacji wyrostka robaczkowego, zdjęcie szwów 2 tygodnie temu. Kiedy można zacząć ćwiczyć i jakie to powinny być ćwiczenia? Czy można zacząć wkrótce robić brzuszki czy pompki, i jakich wysiłkowych czynności jeszcze nie wykonywać? Pozdrawiam.