Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie
Powższe dolegliwości moga być spowodowane kilkoma przypadłościami,dlatego radzę zrobić szczegółowe badanie kręgosłupa i po postawieniu diagnozy zapobieganiu bólowi.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Metoda McKenziego to nietypowy sposób leczenia ból
Ból krzyża w nocy albo w młodym wieku mogą świadcz
Lekarz pokazuje jak ćwiczyć, żeby zapobiec schorze
