Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Dzień dobry,
spośród wszystkich kości śródstopia najczęściej ulegającą złamaniom jest kość piąta. Wyróżnia się trzy podstawowe rodzaje jej złamań: złamanie guzowatości, złamanie Jonesa i złamanie trzonu. Wymienione rodzaje różnią się od siebie sposobem, w jaki doszło do urazu, a także szybkością zrostu po wypadku.
Jeżeli po uszkodzeniu kośćca lekarz nakazał Pani nosić ortezę, a nie gips, wnioskuję, że wystąpił u Pani pierwszy z wymienionych rodzaj złamania. Urazy w obrębie guzowatości V kości śródstopia zrastają się bardzo dobrze i rzadko wymagają leczenia operacyjnego. Zasinienie i opuchlizna w okolicach kostki jest czymś normalnym i w miarę upływu czasu powinna ustępować. Wskazane jest nieprzemęczanie stopy przez najbliższy czas. Uczucie ciągnięcia małego palca powinno zanikać wraz z poprawieniem motoryki stawu skokowego i wzmocnieniem okolicznych mięśni.
Jeżeli jednak obawia się Pani o swój stan lub niepokojące objawy nie ustępują wraz z upływem czasu, proszę udać się do ortopedy na konsultację.
W naszym serwisie zadano już kilka podobnych pytań, zachęcam do zapoznania się z odpowiedziami lekarzy:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-orteze-mozna-zdejmowac-na-kilkanascie-minut-w-ciagu-dnia-aby-noga-odpoczela
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-konieczna-jest-rehabilitacja-po-zlamaniu-kostki
Proszę zapoznać się z naszym artykułem i poradami lekarzy, które rozwijają temat złamania:
https://portal.abczdrowie.pl/zlamania-kosci-srodstopia-i-palcow-stop.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból stopy po złamaniu piątej kości śródstopia – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Czy powinnam spać w ortezie? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jaka jest ocena zrostu kości? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Cz potrzebna jest ta orteza? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Dlaczego palec po złamaniu dalej boli? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego odczuwam ból kostki po takim czasie od złamania? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy po 6 tygodniach będę mogła chodzić bez ortezy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy powinnam stosować leki przeciwzakrzepowe? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy to normalne, że odczuwam mrowienie w nodze po urazie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak długo po złamaniu V kości śródstopia i skręcenia kostki noga może być spuchnięta i bardzo czerwona? – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka