Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Redakcja abcZdrowie
82 poziom zaufania

Dzień dobry,

spośród wszystkich kości śródstopia najczęściej ulegającą złamaniom jest kość piąta. Wyróżnia się trzy podstawowe rodzaje jej złamań: złamanie guzowatości, złamanie Jonesa i złamanie trzonu. Wymienione rodzaje różnią się od siebie sposobem, w jaki doszło do urazu, a także szybkością zrostu po wypadku.

Jeżeli po uszkodzeniu kośćca lekarz nakazał Pani nosić ortezę, a nie gips, wnioskuję, że wystąpił u Pani pierwszy z wymienionych rodzaj złamania. Urazy w obrębie guzowatości V kości śródstopia zrastają się bardzo dobrze i rzadko wymagają leczenia operacyjnego. Zasinienie i opuchlizna w okolicach kostki jest czymś normalnym i w miarę upływu czasu powinna ustępować. Wskazane jest nieprzemęczanie stopy przez najbliższy czas. Uczucie ciągnięcia małego palca powinno zanikać wraz z poprawieniem motoryki stawu skokowego i wzmocnieniem okolicznych mięśni.

Jeżeli jednak obawia się Pani o swój stan lub niepokojące objawy nie ustępują wraz z upływem czasu, proszę udać się do ortopedy na konsultację.

W naszym serwisie zadano już kilka podobnych pytań, zachęcam do zapoznania się z odpowiedziami lekarzy:

https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-orteze-mozna-zdejmowac-na-kilkanascie-minut-w-ciagu-dnia-aby-noga-odpoczela

https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-konieczna-jest-rehabilitacja-po-zlamaniu-kostki

Proszę zapoznać się z naszym artykułem i poradami lekarzy, które rozwijają temat złamania:

https://portal.abczdrowie.pl/zlamania-kosci-srodstopia-i-palcow-stop.

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty