Dzień dobry,
starania o ciążę z pewnością wymagają czasu, spokoju oraz cierpliwości. Bardzo dobrze, że jest Pani świadoma konieczności suplementowania kwasu foliowego. Współżycie w trakcie owulacji znacznie zwiększa szansę na poczęcie. Warto też wiedzieć dokładnie, kiedy ona następuje i kontrolować czas jej trwania przez obserwację śluzu, ale też wykonywanie testów owulacyjnych.
W treści pytania pisze Pani też, że cykle ma regularne, co dodatkowo zwiększa szansę na uchwycenie owulacji. Dlatego też to, co może Pani zrobić, to cierpliwie zaczekać do terminu spodziewanej miesiączki. Możliwe, że wcześniej już pojawią się objawy, które mogłyby ciążę sugerować. Szczególnie chodzi o plamienie implantacyjne, które jest dosyć charakterystyczne, a pojawia się w okolicach spodziewanego terminu okresu. Dodatkowo wystąpić mogą też mdłości, senność czy ból piersi. Warto zatem obserwować organizm i zadbać o siebie w tym czasie. Szczególnie chodzi o dietę, sen czy minimalizowanie ilości sytuacji stresowych. To wszystko ma bardzo duży wpływ na płodność. Oczywiście nie można zapominać o aspektach zdrowotnych oraz chorobach współistniejących czy innego rodzaju zaburzeniach.
Serdecznie pozdrawiamy i życzymy dużo zdrowia.
Zachęcamy do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/cykl-miesiaczkowy
https://portal.abczdrowie.pl/jak-szybko-zajsc-w-ciaze
https://portal.abczdrowie.pl/kiedy-najlepiej-zajsc-w-ciaze
https://portal.abczdrowie.pl/jakie-objawy-pojawiaja-sie-w-pierwszych-dniach-ciazy
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kalendarz dni płodnych to coś, o czym każda kobiet
Cykl miesiączkowy Poznanie własnego cyklu miesiącz
Kalendarzyk miesiączkowy to naturalna metoda antyk
