Zapytaj lekarza

7 4 0 , 8 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy jest szansa na powrót do pełnej sprawności 35-latka?

Witam, Stwierdzono u mnie chondromalacje rzepki IV stopnia w kolanie prawym oraz III/IV stopnia w lewym. Jestem po serii zabiegów rehabilitacyjnych (laser, ultradźwięki, krioterapia) oraz serii 3 zastrzykow z kwasu hialuronowego. Czy jest szansa na to by wrócić chociaż na rower? O bieganiu już nawet nie myślę :-( Jak dalej postępować?
MĘŻCZYZNA, 35 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy