Czy mogę ćwiczyć przy chondromalacji?

Witam, z diagnozowana u mnie CHONDROMALACJĘ rzepki w kolanie stopnia II. Dziś 22.02 wstrzyknięto mi kwas hialuronowy i kolejna dawka za 9 marca br. Czy to dobry odstęp czasowy? Czy mogę międzyczasie jeździć na rowerku stacjonarnym lub rowerze górskim? Czy w trakcie kuracji HA(easyGO 1.8%) mogę zjadać kolejne, trzecie opakowanie "Structum" czy zmienić to na 4flex SPORT. Jak zadbać o to kolano najlepiej podczas kuracji?
MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty