Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Nie da się na takie pytanie niestety odpowiedzieć zdalnie. Musi się Pan koniecznie skonsultować ze swoim rehabilitantem lub lekarzem prowadzącym.
Dużo zależy bowiem od tego jak przebiegała rehabilitacja do tej pory - jaki był przebieg, pionizacji, jak przebiegała nauka chodu, jaka jest Pana ogólna kondycja, jaki jest zakres ruchu, i tak dalej.
Znaczeni ma również poziom równowagi ciała i koordynacji mięśniowej.
Pozdrawiam serdecznie
mgr Arkadiusz Ciołkowski, zielarz - fitoterapeuta www.poradazielarska.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poprawić ruchomość ręki? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Postępowanie po operacji założenia endoprotezy jednoprzedziałowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy taki spacer po zabiegach jest wskazany? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak leczyć takie problemy z kręgosłupem? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Jak usuwa się węzeł wartowniczy? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Czy taki rodzaj refluksu jest wyleczalny? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Po jakim czasie po operacji miednicy mogę więcej chodzić? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy mogę pływać na basenie po takim urazie? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Rehabilitacja po międzykrętarzowym złamaniu kości udowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Zabieg wszczepienia endoprotezy biodra po wypadku – odpowiada Aleksander Ropielewski
artykuły
Metoda PNF - na czym polega, wskazania, zalety
Metoda PNF w tłumaczeniu na język polski oznacza p
Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal
Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego
Egzoszkielet- co to jest, wskazania, przeciwwskazania, korzyści z rehabilitacji
Egzoszkielet, inaczej szkielet bioniczny to nowocz