Czy nie uszkodzę sobie w ten sposób stawu?

Witam, mam 22 lata i mam problem ze stawem kolanowym. W ostatnim czasie byłem u ortopedy z RTG kolana, jednak okazało się, że na wizytę miałem tylko 1 minutę, a lekarz nawet nie spojrzał na zdjęcie, tylko "wystawił diagnozę" na podstawie opisanych dolegliwości. Moim problemem jest ból kolana (mam wrażenie że u nasady, delikatnie kłujący) po trochę intensywniejszym wysiłku, np. jeździe na rowerze czy bieganiu. Raz nawet po 2 dniach chodzenia po górach musiałem zrezygnować z dalszej wycieczki z mocnym bólem (na lewą nogę ledwo stawałem). Problem występuje u mnie od jakichś 2 lat. Na codzień nie jest to olbrzymi problem, ponieważ jeśli nie ćwiczę, ból przechodzi po kilku dniach, jednak w najbliższym czasie chciałbym zacząć treningi (bieganie, piłka nożna, może jeszcze inne ćwiczenia) i nie wiem, czy nie uszkodzę sobie w ten sposób stawu. Prosiłbym o poradę, czy powinienem zapisać się do kolejnego ortopedy na dokładniejsze badania (np. z USG) i przez ten czas nie ćwiczyć? Ostatni lekarz powiedział mi jedynie, że jest to najprawdopodobniej uraz chrząstki i przepisał mi receptę na Structum oraz zalecił pływanie przynajmniej raz w tygodniu.
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty