Witam. Otyłość jak i zła dieta ma również w pewnym stopniu wpływ na płodność. Proszę pamiętać, że otłuszczone są również narządy. Wskazane jest wtedy zrzucenie zbędnych kilogramów oraz wzbogacenie diety w witaminę E. Dieta powinna być ustalona przed dietetyka właśnie pod kątem zajścia w ciążę. Na pewno około 6 m-cy przed zajściem w ciążę kobieta powinna zmienić nawyki żywieniowe. Poleca się spożywanie np. tłustych lub półtłustych produktów mlecznych ze względu na zawartość estrogenów i progesteronu. Przesadne odtłuszczenie tych produktów zmienia ich skład hormonalny pozostawiając nadmiar hormonów męskich.
Pozdrawiam Julita Krawczyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- PCOS i otyłość a odchudzanie i planowanie ciąży – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Czy leki psychotropowe mają negatywny wpływ na męską płodność? – odpowiada Wiesław Mahaczek
- Czy masturbacja może wpływać na płodność? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy depilacja IPL może mieć wpływ na płodność? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Czy usunięcie torbieli krwotocznej będzie miało wpływ na płodność? – odpowiada Lek. Jarosław Maj
- Wieloletnia masturbacja u kobiety a wpływ na płodność – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czy piwo może mieć negatywny wpływ na płodność mężczyzny? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Jaki wpływ na ciążę może mieć niedoczynność tarczycy? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy palenie tytoniu ma wpływ na płodność? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jakie produkty wpływają na zmęczenie i senność? – odpowiada Mgr Agnieszka Biernat
artykuły
Przygotowanie do ciąży (prezentacja edukacyjna)
Cykl miesiączkowy Poznanie własnego cyklu miesiącz
Dieta FODMAP - zasady i zastosowanie w zespole jelita wrażliwego
Dieta FODMAP może być pomocna w poprawie stanu zdr
Hormony żeńskie - czym są, jakie mają funkcje, kiedy należy je badać?
Hormony żeńskie, czyli kobiece hormony płciowe, od