PCOS i otyłość a odchudzanie i planowanie ciąży

Witam... 3 lata temu zdiagnozowano u mnie Pcos. Staramy sie z mezem o dziecko 10 lat. Nigdy nie przebiegało to jakos specjalnie w sensie chodzenia po lekarzach itp. Po prostu próbowaliśmy i nic nie wychodzilo. W koncu postanowilismy udac sie do profesora i tam wlasnie dowiedzialalm sie o Pcos. Jestem otyla. Waze 113 kg przy wzroscie 172. Owulacje mam prawie w kazdym cyklu jednak z jednym pecherzykiem dominujacym. Czy jesli schudne to mam szanse na dziecko ? Jesyem na diecie i schudlam juz 8 kg.

KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Ginekologia Zespół policystycznych jajników Odchudzanie Dietetyka Planowanie ciąży

Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska Dietetyk, Wrocław

54 poziom zaufania

Szanowna Pani,
Tkanka tłuszczowa jest ciekawym narządem wydzielniczym, wydzielającym hormony charakterystyczne dla siebie samej, ale także podobne do hormonów innych narządów. Nadmiar tkanki tłuszczowej, do którego dochodzi w otyłości wpływa więc na zaburzenie równowagi hormonalnej organizmu, co może być poważnym czynnikiem utrudniającym zajście w ciążę. W wielu niezależnych badaniach udowodniono, iż otyłość utrudnia nie tylko zajście w ciążę, ale też jej zdrowe donoszenie. PCOS jest czynnikiem, który sam w sobie nie sprzyja zajściu w ciążę, a otyłość ten problem jeszcze pogłębia. Serdecznie zachęcam Panią do wytrwania w procesie redukcji masy ciała, gdyż mając prawidłową wagę, zwiększa Pani znacząco swoje szanse na zdrowe macierzyństwo.

Julita Krawczyk Dietetyk, Gorzów Wielkopolski

43 poziom zaufania

Witam.
Dieta ma duży wpływ na wiele czynników. Ostatnie badania dowiodły, że otyłość szczególnie ta typu brzusznego ma wpływ na funkcje rozrodcze. Ważne jest aby tygodniowo traciła Pani na wadze od 0,5 do 1 kg oraz zmniejszała z tygodnia na tydzień wartość energetyczną diety o 300-400 kcal.
Proszę zwiększyć aktywność fizyczną, wykluczyć masło, tłuste wędliny, smalec( czyli nasycone kwasy tłuszczowe), unikać produktów z wysokim indeksem glikemicznym, zwiększyć spożycie warzyw i owoców( zawarte witaminy i składniki mineralne korzystnie wpłyną na funkcje rozrodcze), ograniczyć potrawy słone, unikać alkoholu i kawy.
Pozdrawiam Julita Krawczyk

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy otyłość ma wpływ na płodność? – odpowiada Julita Krawczyk
PCOS i niedoczynność tarczycy a planowanie ciąży – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
PCOS a ciąża – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska
Czy mam szansę na ciążę z PCOS? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy nadwaga może być przyczyną problemów z zajściem w ciążę? – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
Czy jest szansa na ciążę przy podejrzeniu PCOS? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
PCOS i problemy cukrzycowe – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Czy moje problemy wykluczają ciążę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Podejrzenie PCOS przy planowaniu potomstwa – odpowiada Lek. Jarosław Maj
Możliwość ciąży po pettingu bez wytrysku przy PCOS – odpowiada Lek. Magdalena Pikul

PCOS i otyłość a odchudzanie i planowanie ciąży

artykuły

PCOS dieta - na czym polega? Co jeść, a czego unikać?

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Jakie dolegliwości i symptomy mogą świadczyć o PCOS?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła