Czy są jakieś niefarmakologiczne sposoby obniżenia tego ciśnienia?

Witam, stwierdzono u mnie dość wysokie ciśnienie wewnątrzgałkowe (20-21), lekarz zalecić mi pomiary kontrolne co 2 miesiące i ewentualne zgłoszenie się gdyby przekroczyło 24. Czy są jakieś niefarmakologiczne sposoby obniżenia tego ciśnienia? Dieta, sport, suplementacja etc.? Pozdrawiam.
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty