Czy stosowanie Winstrolu jest dobrym rozwiązaniem na pozbycie się tłuszczu z ciała?
czy stosowanie winstrolu jest dobrym rozwiązaniem na pozbycie się tłuszczu z ciała mam 27lat waze 78kg i mam 186wzrostu
Witam serdecznie,
Osobiście nie popieram stosowania różnego rodzaju preparatów na odchudzanie. Podczas całego etapu redukcji wagi powinien ,,nauczyć się'' Pan zdrowych nawyków żywieniowych.
Czasem nawet niewielkie zmiany w diecie powodują że chudniemy. Dieta nie powinna kojarzyć się z głodówką i łykaniem różnego rodzaju suplementów diety, a stać się zdrowym stylem życia, który zostanie do końca życia.
Uważam, że zażywając suplementy na odchudzanie nie popracuje nad zdrowymi nawykami żywieniowymi. Suplement kiedyś się skończy a Pan nie zmieni nic w swojej diecie więc waga znów będzie rosła. Przecież nie będzie go Pan przyjmował do końca życia. Moim zdaniem w odchudzaniu nie o to chodzi. Nieracjonalne odchudzanie najczęściej kończy się efektem jo-jo, utratą jędrności i elastyczności skóry oraz osłabieniem organizmu.
Jeżeli mam być szczera to nie inwestowałabym w tego typu suplementy. Zadbałabym o pełnowartościową dietę, a spadki wagi które będą się pojawiać zmotywują Pana do dalszego działania. Wielu moich pacjentów wątpiło w swoją silną wolę, obawiało się że nie będą w stanie jeść regularnie ale z czasem wypracowali zdrowe nawyki i teraz cieszą się z utraty kilogramów. Wszystko jest kwestią przyzwyczajenia.
Należy jednak pamiętać aby dieta była pełnowartościowa i uwzględniała Pana zapotrzebowanie energetyczne. Powinna być dobrana indywidualnie i dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Jeżeli zdecydowałby się Pan na przejście na dietę zachęcam do współpracy. Mogę ułożyć indywidualny jadłospis dostosowany do Pana stylu życia.
Zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam serdecznie
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy osoba z problemami z tarczycą może stosować tabletki odchudzające? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy stosowanie suplementów z chromem jest skuteczne? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Suplementy diety spalające tłuszcz a skutki uboczne – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jednoczasowe stosowanie piperyny i kwasu hydroksycytrynowego – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Suplement diety Trizer przy niedoczynności tarczycy – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy zażywając Tecfidere na Sm można przyjmować suplement piperyna? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Stosowanie suplementu African Mango – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Suplementy diety, które pomogą w szybszym procesie metabolicznym – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Stosowanie System Slim Figura – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak działa piperyna? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr
Czy dieta Smacznie Dopasowana to najprostsza w stosowaniu dieta w Polsce?
Karolina schudła 23 kilogramy i podzieliła się z n
Czy to zmierzch toksycznej kultury dietetycznej w Polsce?
Badanie wykazało, że 60% Polaków ma za sobą próby