Szanowna Pani,
wskazana jest konsultacja kardiologiczna i szczegółowa diagnostyka, badanie holterem pracy serca podczas snu - umożliwi wykrycie zaburzeń. Jeśli okaże się, że serce pracuje prawidłowo, wtedy należy diagnozować i leczyć czynnik psychiczny. W momencie kiedy zasypiamy funkcję przejmuje układ przywspółczulny, który odpowiada za relaksację, czyli wszystkie parametry życiowe zmniejszają swoją aktywność, nie słyszymy uderzeń serca, puls jest wyczuwalny, jednak jego natężenie jest mniejsze. W momencie aktywacji układu współczulnego parametry życiowe znacznie podwyższają się i wtedy słyszymy szybkie uderzenia serca, znacznie podwyższa się ciśnienie krwi, inne objawy to; nerwobóle, uczucie zdenerwowania, drżenie, napięcie mięśniowe, pocenie się, zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej, klucha w gardle, suchość w jamie ustnej, problemy gastryczne, przyspieszony oddech w wyniku pobudzenia układu autonomicznego (współczulnego). Lęk jest reakcją pojawiającą się w sytuacji, w wyniku interpretacji przez osobę zagrożenia, wyróżniamy aspekt; poznawczy (myśli, wyobrażenia), fizjologiczny (doznania w ciele) oraz behawioralny (odnosi się do zachowania).
Wszystkie te czynniki wzajemnie na siebie oddziaływają wywołując stany lękowe. Aspekt fizjologiczny jest instynktem samozachowawczym, czyli reakcją organizmu w odpowiedzi na zagrożenie, mobilizuje organizm do walki lub ucieczki, w wyniku pobudzenia układu współczulnego (autonomicznego). Aspekt poznawczy bazuje na myślach, wyobrażeniach o treści negatywnej, występuje pierwotnie w stosunku do emocji i aspekt behawioralny - to są przejawiane zachowania, Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne. W Pani przypadku problem może być spowodowany zaburzeniami lękowymi. Zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna, techniki relaksacyjne, psychoedukacja, która pomoże zrozumieć mechanizm powstawania objawów.
Pozdrawiam serdecznie
