Czy w trakcie pierwszych tygodni w unieruchomieniu mogę wykonywać jakieś drobne ćwiczenia?
Witam, tydzień temu złamałam kość strzałkową około 3 cm nad pietą (skośne). Obecnie mam założoną ortezę. Po siedmiu dniach leżenia z nogą do góry zaobserwowałam zwiotczenie mięśni pod udem . Czy w trakcie pierwszych tygodni w unieruchomieniu mogę wykonywać jakieś drobne ćwiczenia. Nadmieniam, że przy podnoszeniu nogi do góry, przy uginaniu kolana nie czuję żadnego bólu. Dziękuję za odpowiedź