Jakie ćwiczenia wykonywać po skręceniu stawu skokowego?

Dwa tygodnie temu źle stąpnęlam na nogę i coś mi przeskoczyło. Lekarz stwierdził skręcenie stawu kolanowego. Miałam założony tutor gipsowy, wczoraj na kontroli go zdjęli, i lekarz zalecił odciążenie chorej nogi oraz intensywne ćwiczenie jej. Wykonuje różne ćwiczenia, ale przy zginaniu kolana czuję blokadę- tak jakby dalej jakaś część nie była na swoim miejscu i blokowala ruch. Czy to jest normalne? Czy mam ćwiczyć aż w końcu będzie możliwe calkowite zgięcie?
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty