Depresja sezonowa a dostęp do światła
Dobry wieczór
Szukam porady co do depresji sezonowej która mi dolega od kilku lat....czy wiąże się to z brakiem światła w okresie zimowym??
Witaj. Rzeczywiście. Brak dostępu do światła słonecznego wzmaga stany depresyjne. Pani Paulina to doskonale wyjaśniła :) Zapraszam więc na bloga psychopedagogicznego - gdzie znajdzie Pan różnego rodzaju porady jak zwalczać takie stany oraz jak domowymi sposobami się motywować :)
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://blog.psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/
Terapie i konsultacje on-line.
http://psychopedagog.eu/terapia-online/
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie są najważniejsze objawy depresji? – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Czy można zastać psychiatrą po przebytych stanach lękowych i depresji? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Depresja związana z pracą – odpowiada Mgr Marta Pociecha
- Samodzielne leczenie depresji – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Praca jako kierowca ciężarówki a depresja dwubiegunowa – odpowiada Mgr Justyna Plucińska
- Jak poradzić sobie z zespołem PTSD? – odpowiada Milena Lubowicz
- Podejrzenie nerwicy lękowej a pójście do psychiatry – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Apatia a objawy depresji – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Pierwsza pomoc przy odcięciu opuszka palca – odpowiada Aleksander Ropielewski
- W jaki sposób walczyć z lenistwem? – odpowiada Mgr Marta Pociecha
