Dlaczego jestem przygnębiona?

Od kilku dni leże w łóżku, nie jem i prawie nie śpię. Nic mi się nie chce. Jestem ciągle zmęczona, nic mnie nie obchodzi. Potrafie przez godzine gapic sie w jeden punkt. Chce mi sie plakac a nie mam łez. Jestem przygnębiona od jakiegos czasu a nie wiem dlaczego. Nic złego sie nie stalo. Nie wiem co sie dzieje i dlaczego.

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Depresja Zaburzenia nastroju Psychologia

Mgr Irena Mielnik - Madej Psycholog, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Opisane przez Panią symptomy wskazują na mocno obniżony nastrój.
Wskazana byłaby konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna.

Z przesłaniem dla Pani tylko zadowalającego samopoczucia,
irena.mielnik.madej@gmail.com

Mgr Jakub Bieniecki Psychoterapeuta, Zielona Góra

52 poziom zaufania

Pani objawy brzmią depresyjnie i jak Pani sama wskazuje jest trudność z przeżywaniem emocji i ich wyrażaniem. Na blokowanie emocji trzeba poświęcić sporo energii, stąd prawdopodobnie zmęczenie. Zazwyczaj takie "zamrożenie" jest związane z trudnym doświadczeniem, utratą, kryzysem, ważną zmianą w życiu. Jeśli trudno Pani zidentyfikować, co mogło by być przyczyną, może warto wybrać się na konsultację psychoterapeutyczną. Przedłużanie takie stanu może rozwinąć się w depresję, więc warto działać wcześniej. Pozdrawiam.

Mgr Hanna Markiewicz Psycholog, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Panią,
Pani objawy są niepokojące.
Utrzymujące się znaczne obniżenie nastroju, brak zainteresowania
światem zewnętrznym, brak apetytu, wyraźnie obniżona
sprawność myślenia, ewidentne spowolnienie psychoruchowe
- to wszystko może wskazywać na rozwijające się zaburzenia
depresyjne.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas
osobistej konsultacji, po wnikliwym wywiadzie i zbadaniu
okoliczności, które doprowadziły do opisanych zaburzeń.
Bardzo ważne jest, żeby Pani problem został prawidłowo
zdiagnozowany i żeby Pani rozpoczęła leczenie, psychoterapię.
Proszę nie zwlekać, bowiem objawy będą się nasilać
i mogą prowadzić do pogarszania się Pani stanu zdrowia
psychicznego i fizycznego.
Mogą też pojawić się inne zaburzenia.
Proszę jak najprędzej skonsultować problem z lekarzem
psychiatrą a przede wszystkim z psychoterapeutą.
Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę wewnętrzną
siły witalne i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co zrobić w przypadku zmęczenia, smutku, senności i rozdrażnienia? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy możliwa jest depresja u 22-letniej osoby? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy moje podejrzenie depresji jest słuszne? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jestem smutna i nie mogę spać, czy mam depresję? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Co znaczy apatia, niechęć do wszystkiego, drażliwość? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
Jak walczyć z anhedonią? – odpowiada Mgr Marta Reichel
Dlaczego jestem agresywna i płaczę bez powodu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Dlaczego jestem tak zmęczona? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Co zastosować na problemy z depresją i zniechęcenie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy takie objawy mogą wskazywać na guza mózgu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego jestem przygnębiona?

artykuły

SM dało dwa nagłe objawy. "Myślałam, że to koniec mojego życia"

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

Kasia Królikowska ze śpiączki pamięta jedną rzecz. "Nawet teraz to widzę, jak zamknę oczy"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji