Dlaczego mam wzdęcia brzucha?
Od jakiegoś czasu zauważyłem wzdęcia brzucha, głównie przy wypróżnianiu. Stwierdziłem, że przyczyniły się do tego stanu rzeczy nadmiar kawy oraz siedzący tryb życia, 2x w tygodniu treningi. Ostatnio po treningu brzucha zauważyłem jasno-czerwoną krew podczas wypróżniania. Sytuacja powtórzyła się dwukrotnie, zawsze po treningu mięśni brzucha, w dni nietreningowe wszystko jest ok.. Odstawiłem kawę, zacząłem suplementować magnez oraz zażywam iberogast. Co to może być? Czy całkowicie odpuścić póki co treningi?
