Witam serdecznie,
objawy, które Pani opisuje mogą mieć związek zarówno z nieodpowiednią dietą, jak i sytuacjami stresowymi, o których Pani wspomina. Jeśli domowe placki ziemniaczane były smażone na głębokim tłuszczu, to mogły być one po prostu ciężkostrawne, stąd uczucie wzdętego brzucha i gromadzących się gazów.
Nadmiaru gazów można pozbyć się przede wszystkim poprzez dietę. Wskazane jest spożywanie mniejszych porcji jedzenia, by nie obciążać żołądka. Ważne, aby jeść bez pośpiechu i pić duże ilości wody. O pomoc w ułożeniu lekkostrawnej diety warto poprosić dietetyka.
Więcej sposobów na wzdęty brzuch opisaliśmy w naszym artykule, który można znaleźć po kliknięciu w poniższy link:
https://portal.abczdrowie.pl/jak-leczyc-wzdecia.
O wzdęciach przeczyta Pani tutaj:
https://portal.abczdrowie.pl/wzdecia-brzucha.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
