Rozstanie zawsze wiąże się z trudnymi, obciążającymi emocjami. Towarzyszyć mu może nie tylko smutek i przygnębienie, ale też spadek nastroju, napędu i ogólne zniechęcenie. Wzrasta też poziom stresu, bo sytuacja życiowa, w której czuliśmy się bezpiecznie, ulega nagłej zmianie. Może warto porozmawiać z kimś życzliwym lub wybrać się po wsparcie do psychologa? Zwłaszcza, jeżeli te objawy będą się utrzymywać.
Witam. Opisane przez Panią symptomy są oznaką rozpoczynającej się depresji. Dobrze byłoby szybko zgłosić się do psychoterapeuty. Te symptomy związane są z rozstaniem się z chłopakiem. Najlepiej poznać drugiego, a nie zamartwiać się rozstaniem. W tej sytuacji psychoterapeuta jest konieczny.
Pozdrawiam, Alicja Maria Jankowska
http://psychoterapie-szczecin.pl/
Witam, na pewno powinniście Pani zgłosić do psychoterapeuty i wspólnie sprawdzić co takiego sie z Pania dzieje. Na pewno sytuacja w jakiej sie Pani znalazła jest dla Pani zbyt trudna i nie radzi sobie Pani w prawidłowy sposób. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Żyjemy w lęku i strachu przed kolejnym dniem. Zami
Atak paniki jest krótkotrwałym epizodem irracjonal
Stres jest oczywiście nieunikniony, ale należy zad
