Drżenie rąk po burzliwym rozstaniu z chłopakiem

Witam mam 18 lat i niecały miesiąc temu rozstałam się z chłopakiem z krytym byłam ponad 2 lata. Od ostatniej rozmowy z nim która kosztowała mnie dużo stresu trzęsą mi się ręce jestem nie tylko gdy o tym myślę ale przy zwykłych prostszych czynnosciach takich jak jedzenie picie nawet teraz gdy pisze wiadomość chodzę ciągle osowiała i na nic nie mam ochoty. Boję się że to może być problem na tle psychicznym.
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psycholog, Warszawa
62 poziom zaufania

Rozstanie zawsze wiąże się z trudnymi, obciążającymi emocjami. Towarzyszyć mu może nie tylko smutek i przygnębienie, ale też spadek nastroju, napędu i ogólne zniechęcenie. Wzrasta też poziom stresu, bo sytuacja życiowa, w której czuliśmy się bezpiecznie, ulega nagłej zmianie. Może warto porozmawiać z kimś życzliwym lub wybrać się po wsparcie do psychologa? Zwłaszcza, jeżeli te objawy będą się utrzymywać.

Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska Psycholog, Szczecin
63 poziom zaufania

Witam. Opisane przez Panią symptomy są oznaką rozpoczynającej się depresji. Dobrze byłoby szybko zgłosić się do psychoterapeuty. Te symptomy związane są z rozstaniem się z chłopakiem. Najlepiej poznać drugiego, a nie zamartwiać się rozstaniem. W tej sytuacji psychoterapeuta jest konieczny.

Pozdrawiam, Alicja Maria Jankowska
http://psychoterapie-szczecin.pl/

Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska Psycholog, Warszawa
52 poziom zaufania

Witam, na pewno powinniście Pani zgłosić do psychoterapeuty i wspólnie sprawdzić co takiego sie z Pania dzieje. Na pewno sytuacja w jakiej sie Pani znalazła jest dla Pani zbyt trudna i nie radzi sobie Pani w prawidłowy sposób. Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty