Jak ćwiczyć nogę po artroskopii kolana?

Witam, tydzień temu miałam artroskopie stawu kolanowego, było czyszczenie martwicy jałwej . Dzień po zabiegu z rehabilitantem podnioslam nogę o własnych silach, jednak to był pierwszy i ostni raz, do teraz nie jestem w stanie podnieść nogi. Co z tym zrobić czy udać się po pomoc do rehabilitanta czy sama jednak jestem w stanie wycwiczyc nogę ? Oraz kiedy będę mogła ją zacząć zginac?

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Ortopedia Badania diagnostyczne

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

zginać już trzeba i podnosić a jeśli samemu trudno to skorzystać z pomocy

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Wskazana byłaby osobista (kontrolna) konsultacja u lekarza rehabilitacji oraz u magistra rehabilitacji, celem otrzymania (ewentualnego) instruktażu ćwiczeń do wykonywania również w warunkach domowych.

Serdeczności i tylko satysfakcjonujacej kondycji zdrowotnej,
irena.mielnik.madej@gmail.com

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bolesność nogi po artroskopii kolana – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Rehabilitacja po artroskopii stawu kolanowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Artroskopia kolana i bóle kolana – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Problem z poruszaniem 3 tygodnie po artroskopii kolana – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Co dalej po artroskopii stawu kolanowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ból nogi podczas zginania po artroskopii i przyszyciu łąkotki do więzadła ACL – odpowiada Lek. Zbigniew Sycz
Artroskopia kolana u 23-latki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Bolesność kolana po artroskopii – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Silny ból kolana rok po artroskopii – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
Jak można ćwiczyć po artroskopii kolana? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska

artykuły

69-letnia Albina Baziak opiekuje się niepełnosprawnym prawnukiem. Brakuje pieniędzy na rehabilitacje, a to dla chłopca jedyna szansa

69-letnia Albina Baziak opiekuje się niepełnosprawnym prawnukiem. Brakuje pieniędzy na rehabilitacje, a to dla chłopca jedyna szansa

Michał nie chodzi i nie mówi. Od lat opiekuje się

Maciej Zientarski wraca z nowym projektem. Pomaga ludziom takim jak on

Maciej Zientarski wraca z nowym projektem. Pomaga ludziom takim jak on

''To nie warzywa to ludzie'' to akcja zapoczątkowa

O krok od samodzielności

O krok od samodzielności

Smutek to cicha rozpacz... Zwątpienie i ogromny za

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zespół Polanda • Zabiegi rehabilitacyjne • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Endoproteza stawu biodrowego • Stopa końsko-szpotawa • Złamanie mostka • Zapalenie kości i szpiku • Zwichnięcie stawu biodrowego • Osteoporoza • Endoproteza stawu kolanowego • Złamania kostek goleni • Densytometria kości • Zmiany urazowe i pourazowe • Kolana koślawe • Astma oskrzelowa • Osteotomia • Naciągnięcie więzadeł • Złamanie kości ramiennej

69-letnia Albina Baziak opiekuje się niepełnosprawnym prawnukiem. Brakuje pieniędzy na rehabilitacje, a to dla chłopca jedyna szansa • Maciej Zientarski wraca z nowym projektem. Pomaga ludziom takim jak on • O krok od samodzielności • Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić? • Leczenie kręgosłupa lędźwiowego • Mięsień dwugłowy uda - budowa, funkcje i urazy • Przeszła udar w wieku 30 lat. Lekarze nie mogli uwierzyć, że organizm nie wysyłał jej żadnych sygnałów • COVID "odgryzł" jej nogę. Pytanie lekarza zapamięta na zawsze • Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku • Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie

Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Gdzie się udać z uszkodzonym nerwem stawu skokowego? • Co oznacza ten opis RTG nadgarstka 25-latki? • Co jeszcze mogę zrobić, żeby sobie pomóc? • Dlaczego mam taki problem z palcem po zastrzyku? • Czy ortopeda może ponownie wystawić takie skierowanie? • Na co wskazuje ten opis MR stawu kolanowego lewego? • Czy w tym przypadku możliwe jest wykonanie badania MR? • Dlaczego mam ten silny ból palca serdecznego?

Patryk Romaszkiewicz – Ortopedia, Wrocław • Piotr Rzeźnicki – Ortopedia, Szczecin • Lek. Marek Libura – Ortopedia, Kraków • Cezary Kupisz – Ortopedia, Lublin