Jak leczyć ból w dolnej części pleców po noszeniu mebli?

Przy przenoszeniu mebli poczulem silny bol dolnej czesci plecow, ktory nasilil sie do tego stopnia ze praktycznie nie moge sie ruszac, a plecy bola mnie nawet gdy leze bez wzgledu na to w jakiej pozycji leze. Nie moge wstac bo bol jest nie do zniesienia i gdy tylko uda mi sie usiasc lub wstac nie moge ustac na nogach i dusze sie.
MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty