Jak wyleczyć ból pleców po skoku?
cztery dni temu zeskoczylem z naczepy tira i poczulem bol w dole plecow,myslalem ze to chwilowy bol i pracowalem przez 5godz ukladajac skrzynki.po powrocie do domu ledwo moglem dojsc do domu.dzis piaty dzien i bol nie ustaje.nie moge sie pochylac do przodu,skrecac na boki.odczuwam bol rowniez jak zbyt dlugo siedze,leze czy chodze.co to moze byc i czy bez lekarza sie obejdzie?. (jestem za granica w pracy)
