Jak leczyć infekcje i bóle migdałów?

Witam, okolo 5 lat temu zaczalem chorowac na migdalki. Od nich zaczynaly sie infekcje a potem przechodzily na cale cialo ( katar, kaszel, temp itd.) apogeum mialem 2 lata temu non stop na antybiotykach. Juz dochodzilo do takich rzeczy, że na poczatku świat bylem w miare zdrowy, przez tydzien praktycznie nie wychodzilem z domu, a pod koniec tygodnie juz chorowalem na maksa i znowu na antybiotykach.Leczylem sie co tylko moglem, plukanki leki, wiekszosc lekarzy mowila tylko ze mam za slaba odpornosc i oprocz antybiotykow to mialem min. leki wzmacniajace odpornosc. Dla wiekszosci lekarzy moje migdalki byly bardzo male i nie wiadmo bylo czy oplaca sie ich wycinac. Jeden głowny migdałek był caly porowaty i mial cala mase szczelin gdzie pojawialy sie biale czopy, ktore nie byly widoczne z zewnatrz tylko trzeba bylo nacisna i dopiero byly widoczne. W najwiekszej szczelinie na koncu parokrotnie pojawiala sie krew widoczna na patyczku do uszu i to bylo glowne miejsce zakarzania organizmu. W koncu 1,5 roku temu mialem je wycinane. Wszysto sie skonczylo jak reką odjął, odpornosc mialem slaba po antybiotykach ale nic mnie powaznego nie lapalo. Gardla nie czulem oprocz jednego malego miejsca po migdalku ktory byl glownym sprawca moich chorob. W rejonie tego krwawiacego miejsca. Miesiac temu zaczeki mnie bolec gardlo glownie w miejscu po wiekszym migdalku, potem przezucilo sie na caly organizma, wyleczylem to bez antybiotykow co troche dluzej trwalo zostal tylko kaszel przez 2 tyg. Tydzien spokoju i teraz bardzo zaczely mnie bolec migalki juz nie tylko ten 1 ale zaczyna mnie miejsce po 2 pobolewac. A ten glowny to boli mnie juz wiekszy obszar niz tylko ten maly punkt. Kaszel mam niczym gruzlik, ale nie mam temp za bardzo. W miejscu migdalkow po operacji mialem uciete w miare na gladko. Jak zaczelo sie goic to pojawily sie delikatne wglebienia ktore z biegiem czasu sie powiekszaly. Ja widze pewna roznice. Bylem u lekarza czy mozna to jeszcze podciac ale powiedzial ze nic takiego nie widzi do podciecia. ( Tylko wiekszosc osob mi to mowila jak mialem pelne migdalki bo po prostu mialy bruzdy przez ktore wchodzily zakarzenia a same byly male.) Od lekarza dostalem teraz rzeczy na plukanie i gropinosin na odpornosc.. , bo przeciez kazdy moze chorowac. Tylko rok temu swiezo po wycieciu nie chorowalem a odpornosc mialem jeszcze slabsza bo bylem swiezo po latach brania antybiotykow. Teraz zaczely mnie bardziej pobolewac miejsca po migdalkach i sie powiekszac i od razu mnie bierze. Więc to ma w 100% procentach powiazania z tym. Co moge robić ?