Jak leczyć skręcenie kostki i opuchliznę?

Witam, miesiąc temu podczas upadku zbiłam kostkę. Teraz po 10 h pracy stojącej dziennie pojawia się opuchlizna i kostka jeszcze lekko boli przy określonych ruchach. Czy to normalny proces regeneracji tkanek? Co zrobić żeby opuchlizna już się nie pojawiała? Zrobić prześwietlenie?
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Tomasz Budlewski
79 poziom zaufania

Udac się do lekarza ortopedy . Sadze ze bardziej wskazane jest usg

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty