Jak leczyć zwyrodnienie kręgów, niewielką przepuklinę w odcinku szyjnym?

Dzień dobry mam zwyrodnienie kregow, niewielką przepukline w odcinku szyjnym klika lat temu robilam prześwietlenia , od ponad tygodnia juz wogole nie spie nocami ,bol rak drętwienie jest nie do wytrzymania, bol jakby ktos wyrywal mi rece budzi mnie az doprowadza do lez nawet siedzac dretwieja, chwilami mam wrażenie że mrowieje mi broda usta nos lodowaty,jeszcze od tygodnia najgorzej jest popołudniami czuje jakby lamane gałęzie trzaski w karku , okropny bol chocby przy najmniejszym ruchu nawet przy piciu herbaty, czy to skinienie w dol czy obrót głowy nawet trzymanie szynki w rekach sprawia ból (pracuje na dziale mięsnym) chwlami promieniuje łopatek ramion najgorszy gdy mam uczucie jakby kregi wbijaly mi sie w głowę, taki rozdzierajacy od srodka , nie jestem w stanie poruszyc sie , po 21 wracam i syn naciera masciami i ketonalem w spreyu, biore mydocalm, biofenac ale to nie pomaga, dawniej pomagaly a teraz od ponad tygodnia ciezko cokolwiek robic, prosze o porade i ewentualnie namiary na kogos lekarza ktory mi pomoze, mam 36lat , dziękuję