Jak mam leczyć moją nerwicę lękową?
Witam mam 22 lata jestem młodą kobieta a zarazem już mężatka zawsze cieszylam sie zyciem bylan usmiechnieta i radosna nie mialam zadnych problemow az do dzisiaj... Mam powazny problem i wiem ze to sa objawy psychiczne ktore nie daja mi normalnie zyc. .. Wspomne ze juz kiedys mialam nerwice lekowa ktora przyszla nagle jeszcze jak chodzilam do szkoly .. objawy byly takie ze balam sie zostac sama w domu jak mama wychodzila do pracy starsznie plakalam balam sie zostac sama raz to.nawet pogotowie przyjechalo bo znowu mialam atak tak mi cisnienie skoczylo a niczym sie nie zdenrwowalam ale juz mialam nerwice.. mialam uczucie guli w gradle i czulam jakby mnie uciskalo w gardle balam sie zasnac ze juz sie nie obudze wmawialam sobie najgorsze ze mam raka ze zaraz umre... po jakims czasie to przeminelo powiedzialam sobie dosc !! Nie dam sie nerwicy i przez 3 -4 lata byl spokoj mialam male lekkie powroty ale przechodzily.. az do dzisiaj. Nie dawno wyjechalismy z mezem do Holandii na stale chcemy ulozyc sobie tutaj zycie nowa praca itd i od tej pory zaczynam.sie gorzej czuc . Nie wiem czy to zmiana kraju tak zle na mnie dziala ale mam okropne paranoje strasznie sie tutaj zaczelam denerwowac wystarczy jedno male zdwnerwowanie i juz mam leki szbkie bicie serca zawroty glowy czuje jakby mi rece dretwialy i konczyny dolne , czuje ze nie.moge do.konca przelknac sliny czasami az mnie zatykalo.. W nocy sie przebudzalam nie moglam spac zle sie czulam . .. Mam juz tego dosyc to zabiera mi radosc z zycia nie moge przez to normalnie funkcjnowac. A dodam jeszcze ze dopiero mam leki jak jade autem wtedy mam najgorsze leki jest mi duszno poty mnie zalewaja nie moge przelknac sliny i strasznie sie boje mam najgorsze scenariusze . Raz przed praca mialam nocna zmiane tak sie zle czulam ze prawie a juz bym zemdlala bylam blada bylo mi niedobrze i mialam dusznosci czasem mrowi mi glowe i czuje uscisk w niej jestem bezradna maz mnie uspokaja ze nic mi nie jest ze jestem mloda dziewczyna ze to sa moje paranoje moja podswiadomosc ze to sie dzieje w mojej glowie ze jestem zdrowa ale ja zawsze sie boje ze zaraz umre co mam robic ??
