Jak mogę pozbyć się bólu pięty?

Jakiś czas temu wracając do domu nastąpiłam na kamień, niestety obuwie miało dość cienką podeszwę, poczułam przeszywający ból w pięcie od tego czasu piętą boli codziennie, najgorzej wieczorem, najmniej rankiem. Żadne maści nie pomagają - jedyne czym mogę sobie pomóc to ciepły okład albo masaż piłeczką z kolcami. Co jeszcze mogę zrobić? Nie chcę iść do lekarza z uwagi na stan epidemii. Pomocy
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty