Jak mogę sobie pomóc przy nerwicy żołądka?

Jak mogę sobie pomóc przy nerwicy żołądka.Często mam wrażenie,że jedzenie podchodzi mi do gardła,choć nie mam odruchu wymiotnego.Boli mnie żołądek,może jelita.Jestem bardzo nerwowa, codzienne obowiązki sprawiają mi trudność. Zmuszam się do wszystkiego.Proszę o piradę jak sobie pmóc.
KOBIETA, 64 LAT ponad rok temu

Nerwica - kiedy warto udać się do specjalisty?

Mgr Michał Pyter Psychologia
60 poziom zaufania

Witam Panią.
Na początku warto wykluczyć przyczyny somatyczne Pani objawów a dopiero potem można się zastanowić, najlepiej razem z psychologiem/psychoterapeutą, nad psychologicznymi przyczynami takich objawów. Na ten moment proszę się skontaktować z lekarzem rodzinnym, który zleci szczegółowe badania.
Pozdrawiam serdecznie,
Michał Pyter
https://michalpyter.com

0

Dzień Dobry Pani,

Należałoby przede wszystkim skonsultować objawy u gastrologa.

Pomocne byłyby techniki relaksacyjne, joga.

Zachęcam Panią do rozważenia terapii, która pomoże Pani w przyglądnięciu się sobie, dlaczego codzienne obowiązki wprawiają Panią w nerwowość.

Życzę Pani Dużo Dobrego,
Irena Mielnik-Madej

0

Witam
Wnioskuję, że wykluczone zostały inne choroby,
a diagnoza została postawiona przez specjalistę.
Przyczyną nerwicy żołądka są zazwyczaj silne emocje,
stres, napięcia nerwowe, lęki i niepokoje.
Pomocne mogą być techniki relaksacyjne.
Zachęcam Panią jednak do podjęcia terapii
psychologicznej, podczas której leczy się
nie tylko objawy choroby, ale również
dociera się do przyczyny problemu
i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Pozna też Pani strategie radzenia sobie ze stresem,
dzięki czemu niepożądane objawy zostaną
wyeliminowane.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam serdecznie

0
Mgr Monika Prus Psycholog, Lublin
64 poziom zaufania

Witam,
główną metodą leczenia zaburzeń lękowych jest psychoterapia. Jednak na początku należy wykluczyć przyczyny somatyczne. W tym celu proszę skonsultować się z lekarzem rodzinnym/ gastrologiem, a dopiero po wykluczeniu przyczyn somatycznych umówić spotkanie z psychoterapeutą. Terapia daje możliwość pracy nad psychicznymi problemami i negatywnym myśleniem. Wspomaga powrót do równowagi psychicznej, dzięki zmianom błędnych przekonań oraz rozwiązywaniu trudności. Najskuteczniejszą formą terapii jest praca w nurcie poznawczo - behawioralnym.
Pozdrawiam serdecznie
Monika Prus
www.renovo-lublin.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty