Jak można podnieść poziom sodu?
witam czy 135,72 sodu jest jakies niebezpieczne jak mozna je podniesc ??
Witam!
Taki poziom sodu nie jest niebezpieczny dla zdrowia. Mieści się on w granicy normy (135-145 mmol/l). żeby podnieść poziom sodu wystarczy dosalanie potraw (zwykłą solą kuchenną), oczywiście z umiarem. Podaję link do artykułu n.t. dziennego spożycia soli:
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/ile-jesc-soli-zapotrzebowanie-doroslego-na-sod-w-d_41728.html
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co może być przyczyną tak niskiego sodu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak podnieść poziom ferrytyny we krwi? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Zapotrzebowanie na sól i cukier a stres i nerwy – odpowiada Mgr Jolanta Łobocka
- Co podawać dziecku, by podnieść poziom żelaza? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Wysoki poziom cholesterolu i stosowanie leków na nadciśnienie a odżywianie – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Granuloma Anullare w wyniku badania u 52-letniej osoby – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy poziom LYM% 17,9 to powód do niepokoju? – odpowiada Milena Lubowicz
- Kiedy najlepiej jest zrobić badanie prolaktyny? – odpowiada Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
- Co oznacza niski poziom WBC i OB? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Jak schudnąć bez ćwiczeń? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Poziom sodu - przygotowanie, przebieg, normy, interpretacja
Poziom sodu odgrywa istotną rolę w utrzymywaniu pr
Alarmujące dane - przesolona dieta małych dzieci w 1000 pierwszych dni życia!
Sól używana jest przez ludzkość od bardzo daw
Sód - właściwości, rola w organizmie, niedobór i nadmiar
Sód należy do grupy elektrolitów, które wspierają