Witam serdecznie,
proszę zapoznać się z artykułami na portalu np:
https://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-tradzik
Pozdrawiam
Witam proszę zacząć wizytę od konsultacji u lekarza medycyny estetycznej , bądź dermatologa. Skóra zostanie dokładnie obejrzana i zbadana, zostaną dobrane jak najodpowiedniejsze metody leczenia. Najskuteczniejszą metodą na blizny i trądzik jest zastosowanie peelingów medycznych w połączeniu z lekami do stosowania na skórę odpowiednio dobranymi do stanu skóry.
Można wykonać badania helicobacter pylori, badania na posiew bakteriologiczny oraz odwiedzić dobrego dermatologa, który dobierze terapię lekową doustną oraz preparaty do smarowania na skórę.
Warto ograniczyć czekoladę, potrawy bardzo tłuste, ostre przyprawy.
Witam,
wszystko zależy od stopnia zaawansowania choroby.
Jednakże wskazuje się, że spożywanie czekolady, kakao, ostrych przypraw, podrobów może zaostrzać objawy trądziku.
Należy również uwzględnić w jadłospisie produkty będące źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Radziłabym również ograniczyć spożywanie cukrów prostych w postaci każdej ze względu na fakt, że powodują skoki glukozy we krwi co prawdopodobnie wiąże się z nasileniem objawów.
Wskazuje się stosowanie zasad prawidłowego żywienia.
Najprościej jest zastosować korektę aktualnej diety i wprowadzić ewentualne zmiany.
W razie pytań proszę o kontakt.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Dieta w kamicy moczanowej polega na ograniczeniu w
Zrównoważona i urozmaicona dieta ma pozytywny wpły
Łojotokowe zapalenie skóry twarzy to choroba, któr
Witam serdecznie,
Pani dieta ma bardzo duży wpływ na trądzik. Ogólnie rzecz biorąc należy unikać produktów o wysokim indeksie glikemicznym, ponieważ wysoki poziom insuliny we krwi wpływa na rozwój trądziku. Należy więc unikać słodyczy, białego pieczywa, białego ryżu, makaronu, a także suszonych owoców, gotowanej marchwi, ziemniaków, dyni, kabaczka. Poza tym unikać należy produktów bogatych w tłuszcze zwierzęce:
tłustych mięs, tłustych wędlin, smalcu, słoniny, boczku, tłustych wyrobów garmażeryjnych, tłustych sosów, zasmażek, majonezów, a także produktów sporządzanych na tłuszczach zwierzęcych.
Z jadłospisu postara się Pani wyłączyć także ostre potrawy z dużą zawartością pieprzu, ostrej papryki, chili i octu spirytusowego czy ostrych sosów. Ograniczeniu ulegnąć powinna także ilość soli w pożywieniu. Unikajmy dosalania potraw, słonych orzeszków, paluszków, chipsów, potraw typu fast food, a nawet wędlin kupionych w sklepie. Nadmiar soli wydala się przez skórę, tworząc nacieki zapalne, wysięki i pryszcze, a ponadto drażni gruczoły łojowe. .
Z diety należy wyeliminować także alkohol.
Jeżeli chodzi o różnego rodzaju kremy to najlepiej udać się do dermatologa który po obejrzeniu Pani twarzy zaleci odpowiedni preparat.
W razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
Warto spróbować zrobić testy na nietolerancje pokarmowe. Być może właśnie na skórze uwydatnia się reakcja alergiczna organizmu. Niestety czasem cerę mogą psuć, ostre przyprawy, tłuste pokarmy, czekolada, niektóre produkty mleczne a także niektóre dodatki do żywności. Pozdrawiam,
Witam proszę zacząć wizytę od konsultacji u lekarza medycyny estetycznej , bądź dermatologa. Skóra zostanie dokładnie obejrzana i zbadana, zostaną dobrane jak najodpowiedniejsze metody leczenia. Najskuteczniejszą metodą na blizny i trądzik jest zastosowanie peelingów medycznych oraz laser w połączeniu z lekami do stosowania na skórę odpowiednio dobranymi do stanu skóry. Można wykonać badania helicobacter pylori, badania na posiew bakteriologiczny
Wielu pacjentów po odstawieniu mleka widzia znaczna poprawę (warto przeprowadzić próbę na 2-3 tygodnie). Polecam też odstawić ketchup, majonez, jest też wiele teorii na temat drobiu. Wszystko oczywiście to względy indywidualne- dlatego trzeba testować.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Witam,
Na pierwszy rzut oka Twojej diecie nic nie brakuje- jesz produkty zbożowe, warzywa, owoce i produkty mleczne. Jednak według mnie powinnaś stosować się do prostej zasady, która pozwala na dostarczenie organizmowi idealnej dawki składników pokarmowych, mineralnych i witamin.
Codziennie spożywaj:
5 porcji produktów zbożowych
4 porcje warzyw
3 porcje owoców
2 porcje produktów mlecznych
2 porcje tłuszczów roślinnych (2 łyżki oliwy lub oleju roślinnego)
1 porcję mięsa, ryby lub ich zamienników (nasiona warzyw strączkowych
Bardzo dobrze, że jesteś aktywna fizycznie, tak trzymaj! Dobrze wiesz, że zdrowe odżywianie i sport wpływają nie tylko na szczupłą sylwetkę, ale i na zdrowie.
Jeśli chodzi o chleb typu KR- IRL nie wiedzę przeszkód przed jego spożywaniem, ale pamiętaj, że chleb razowy jest równie zdrowy i nie powinnaś go aż tak ograniczać. Powinnaś też unikać smażenia i zwiększyć spożycie ryb oraz chudych produktów mlecznych. Poczytaj też artykuły na naszej stronie dotyczące zdrowego odżywiania.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
