Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak pokonać ból gardła i zacząć normalnie jeść?

Witam od 2 tygodni boli mnie gardło nie mogę przełykać śliny oraz jeść oraz napuchła mi lewa strona szyji . Co mogę z tym zrobić by wkońcu normalnie zjeść brałem różne tabletki na gardło oraz preparatów do picia lecz nie pomagają ani troche
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak normalnie zacząć jeść i schudnąć?

Mam 17 lat i 169 cm wzrostu. Ważę 52 kg. Odchudzam się już od ponad pół roku i nie zawsze była to zdrowa dieta. Przez jakiś czas miałam anoreksję, wyszłam z tego, ale ciągle jednak coś z niej pozostawało. Jestem wiecznie na diecie 1000 kcal. Jem 4 posiłki dziennie co 3-4 godziny i nie jestem po 17-18 (zasypiam w godz. 22-24). Gdy zdarza mi się zjeść więcej, strasznie boli mnie brzuch (wzdęcia itp.). Albo mam wyrzuty sumienia. Codziennie rano i wieczorem piję szklankę wody z cytryną, i rano też siemię lniane. Piję ok. 2 litrów wody dziennie. Mój przykładowy jadłospis: śniadanie: albo serek wiejski lekki i jajecznica z 2 białek, albo 2-3 kromki chleba razowego z pomidorem albo ogórkiem - czasem dodaje 2,3 orzechy włoskie. 2 posiłek: 2 jabłka. Obiad: np. udko lub barszcz z jajkiem lub sałatka z mięsem itp. Kolacja: albo kanapka, albo jajecznica, albo tuńczyk. Do tego czasem owoc. Nie popijam posiłków. Piję godzinę po. Piję też zieloną herbatę. Czasami celowo próbowałam zwiększyć kaloryczność posiłków, ale zaraz po tym miałam wrażenie, że tyję (robią się boczki itp.). Nie uprawiam aktywności fizycznej, ze względu na brak czasu, ale bardzo chciałabym to zmienić. Jak mam się odżywiać, by nie tyć? A nawet jeszcze schudnąć? Na pewno chcę dbać o figurę, ale też bez wyrzutów sumienia zjeść czasem kostkę czekolady, od której nie przytyję. I nie myśleć cały czas, czy nie zjadłam za dużo! Z góry dziękuję za poradę.
17 LAT ponad rok temu

Witam,

Zacznę od tego, że Twoja obecna masa ciała jest jak najbardziej prawidłowa i nie powinnaś dalej jej redukować. Masz problem z zaakceptowaniem własnego ciała i wagi. Jesteś szczupła i młoda. Musisz wiedzieć, że nadmierne odchudzanie nie jest korzystne ani dla Twojego zdrowia fizycznego, ani psychicznego. Powinnaś udać się do specjalisty (psychologa) i porozmawiać z nim o swoim problemie, bo niewątpliwie go masz.

Twój obecny jadłospis jest ubogoenergetyczny, przez co nie dostarczasz swojemu organizmowi odpowiedniej ilości kalorii i składników odżywczych, co może skutkować negatywnym stanem zdrowia, wyglądu i samopoczucia. Powinnaś zapoznać się ze zdrowymi nawykami żywieniowymi i do nich się stosować. Nie ograniczać się nadmiernie, ale czerpać przyjemność z jedzenia. Dodatkowe informacje znajdziesz w artykułach: http://portal.abczdrowie.pl/zdrowe-i-smaczne-przekaski i http://portal.abczdrowie.pl/buduj-dobre-nawyki-piramida-zdrowego-zywienia.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak zacząć znowu jeść normalnie?

Witam. Mam problem z regularnym odżywianiem,chodzi mi o to że w jednym miesiącu potrafię nic nie jeść i moja waga wynosi 55 a w kolejnym wręcz przeciwnie i waga jet grubo ponad 60. Nawet jeśli nie jestem głodna a wręcz nie chce jeść i tak to robie(wymioty też się wtedy zdarzają). I tak na zmianę. Jak zacząć znowu jeść normalnie? Mam 18 lat,174 wzrostu,kobieta
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,

jest to bardzo niezdrowe dla Pani organizmu - naprzemienne jedzenie i niejedzenie.

Należy poszukać przyczyny takich zachowań. Nadmierne jedzenie łącznie z wymiotami mogą wskazywać na bulimię a niejedzenie na anoreksję.

Musi się Pani obserwować, a dobrym rozwiązaniem będzie kontakt z psychologiem w celu wykluczenia zaburzeń odżywiania - anoreksji i bulimii.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty