Jak poprawić komfort pracy przy monitorze?

Dzien dobry. Całe dnie pracuje przy sztucznym oświetleniu bez dostępu światła słonecznego jednoczesnie obsługując monitory komputerowe. Po całym dniu pracy czuje zmęczenie oczu. Czesto źrenice sa powiększone. Jak moge poprawić komfort pracy? Czy stosować jakies okulary, krople do oczu??

KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Okulistyka

Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach Okulista, Myślenice

85 poziom zaufania

Witam sprawdzić czy jest 300 luxow zgodnych z bhp. Okulary jeżeli ma Pani wadę wzroku. Krople można np Hyabak. To nie zmieni sytuacji. Nasłac kontrolę pihu. Pozdrawiam serdecznie

Lek. Rafał Jędrzejczyk Okulista, Szczecin

85 poziom zaufania

Rafał Jędrzejczyk

Witam.
Proponuję stosować krople nawilżające bez konserwantów.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak dbać o wzrok przy codziennej pracy przed komputerem? – odpowiada Lek. Rafał Jędrzejczyk
Co zastosować w przypadku uczucia pieczenia oczu podczas pracy przy komputerze? – odpowiada Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Antyrefleksy a ochrona wzroku – odpowiada Lek. Justyna Ligorowska-Mateńczuk
Czym może być spowodowany problem z męczeniem i wysuszaniem się oczu podczas pracy na komputerze? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Bóle oczu w słoneczne dni i podczas oglądania telewizji – odpowiada Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Noszenie okularów do pracy przy komputerze a brak wad wzroku – odpowiada Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Czy lekarz medycyny pracy ma prawo "zakazać" mi pracy z monitorem ekranowym? – odpowiada Lek. Rafał Jędrzejczyk
Problem z lewym okiem i złe widzenie - czy to przez pracę przy komputerze? – odpowiada Lek. Justyna Ligorowska-Mateńczuk
Niebezpieczny dla wzroku wpływ komputera – odpowiada Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Ból głowy spowodowany pracą przed komputerem – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

artykuły

Gimnastyka dla oka? Wypróbuj metodę 20-20-20

Gimnastyka dla oka? Wypróbuj metodę 20-20-20

Praca zdalna, długie godziny przed komputerem, a w

Światło - jak wpływa na zdrowie i samopoczucie?

Światło - jak wpływa na zdrowie i samopoczucie?

Światło, w zależności od źródła i rodzaju, może ró

Sprawdzone sposoby na zmęczone oczy

Sprawdzone sposoby na zmęczone oczy

Artykuł sponsorowany Zmęczone oczy to coraz częśc

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Niedrożność kanalika łzowego • Cyklokrioterapia • Klamrowanie twardówki • Terapia rozerwania siatkówki (diatermia, krioterapia, fotokoagulacja) • Zaćma starcza • Oko • Zwężanie punktów łzowych • Retinopatia nadciśnieniowa • Badanie wzroku • Ból oka • Soczewki kontaktowe • Usuwanie ciał obcych z oka • Korekcja opadania powiek • Trabekulektomia • Zapalenie brzegów powiek • Nerw wzrokowy • Zabiegi laserowe • Zaburzenia widzenia • Badanie zeza • Korekcja przykurczu powiek • Oczopląs • Okulary korekcyjne • Choroby siatkówki • Usuwanie brodawek

Gimnastyka dla oka? Wypróbuj metodę 20-20-20 • Światło - jak wpływa na zdrowie i samopoczucie? • Sprawdzone sposoby na zmęczone oczy • Zespół przemęczonych oczu - przyczyny, objawy, leczenie, domowe sposoby na zmęczone oczy • Poznaj innowacyjne krople do oczu bez konserwantów! • 6 faktów i mitów na temat higieny wzroku • Biostat dla WP: Wzrok Polaków jest z roku na rok coraz gorszy • Higiena oka • Czego jeszcze nie wiesz o syndromie oka biurowego? • Jak dbać o oczy latem?

Czy konieczny jest u mnie zabieg YAG? • Czy mogło dojść do uszkodzenia wzroku w tej sytuacji? • Czy stosowanie tego leku powoduje zmęczenie oczu? • Czy możliwe jest wyleczenie wysokiego ciśnienia w gałce ocznej? • Dlaczego mam takie dolegliwości oczu? • Co zrobić z tą zmianą na linii wodnej oka? • Dlaczego mam to drganie w oku? • Na co wskazują te objawy wzrokowe przy chorej tarczycy? • Niedobór jakiej witaminy powoduje niedowidzenie? • Czy mój wzrok może znacznie się pogorszyć?

Lek. Rafał Jędrzejczyk – Okulista, Szczecin • Dr n. med. Joanna Bogna Moneta-Wielgoś – Okulistyka, Warszawa • Urszula Reszotnik-Wiśniewska – Okulistyka, Warszawa • Maria Dobrowolska – Okulistyka, Gdynia