Jak poradzić sobie z długotrwałą depresją?
Depresja od ponad 7 lat, ciągłe złe myśli, bardzo głupie myśli które powinienem mieć gdzieś ale nie daje rady się temu przeciwstawić.
Witam
Proponuję skorzystać z pomocy specjalistów, lekarza psychiatry, psychologa lub psychoterapeuty. Niestety odpowiedź na portalu niewiele pomoże, bo jest to temat wielowątkowy i rozległy i jedynie rozbrojenie nieświadomych mechanizmów napędzających depresję pomoże przynieść oczekiwane efekty.
Pozdrawiam
Anna Szyda
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak rozpoznać początek depresji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Depresja u 24-letniej kobiety – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Depresja u koleżanki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak podnieść się po ciężkiej, klinicznej depresji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak samemu sobie poradzić przy podejrzeniu depresji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Trudności życiowe i zanik sensu życia – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Pomoc w leczeniu depresji bliskiej osoby – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Depresja psychiczna spowodowana śmiercią żony – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Leczenie depresji i problemy z koncentracja – odpowiada Piotr Bochański
- Jak określić rodzaj depresji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Jak postępować z osobą, która chce popełnić samobójstwo?
Myśli samobójcze należy zawsze traktować poważnie.
Polaków dotyka syndrom wypalenia empatią. "Ważne, żeby nie udawać superbohatera, gdy czujemy, że nie dajemy rady z dźwiganiem trudnej sytuacji"
Na przemyskim dworcu PKP wojewoda wprowadził zmian
Ciało w psychoterapii ma znaczenie
Pacjenci często przychodzą do gabinetu psychoterap