Jak poradzić sobie z długotrwałą depresją?
Depresja od ponad 7 lat, ciągłe złe myśli, bardzo głupie myśli które powinienem mieć gdzieś ale nie daje rady się temu przeciwstawić.
Witam
Proponuję skorzystać z pomocy specjalistów, lekarza psychiatry, psychologa lub psychoterapeuty. Niestety odpowiedź na portalu niewiele pomoże, bo jest to temat wielowątkowy i rozległy i jedynie rozbrojenie nieświadomych mechanizmów napędzających depresję pomoże przynieść oczekiwane efekty.
Pozdrawiam
Anna Szyda
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak rozpoznać początek depresji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Depresja u 24-letniej kobiety – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Jak podnieść się po ciężkiej, klinicznej depresji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Trudności życiowe i zanik sensu życia – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Depresja u koleżanki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak samemu sobie poradzić przy podejrzeniu depresji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Pomoc w leczeniu depresji bliskiej osoby – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Depresja psychiczna spowodowana śmiercią żony – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Leczenie depresji i problemy z koncentracja – odpowiada Piotr Bochański
- Jak określić rodzaj depresji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Depresja poporodowa u mężczyzn. Gdy twardziela przepełnia lęk
Szacuje się, że depresja poporodowa może dotykać o
Stres pourazowy groźny dla zdrowia i życia
Te obrazy przychodzą codziennie. Przerywają pracę,
Jak postępować z osobą, która chce popełnić samobójstwo?
Myśli samobójcze należy zawsze traktować poważnie.