Jak poradzić sobie ze stanami depresyjnymi bez leków?

Witam. Zdiagnozowano u mnie stany depresyjno-lękowe. Psychiatra przepisał Alvente jednakże po pierwszej tabletce bardzo złe się czuje i postanowiłam ich nie zażywać. Czy sama psychoterapia wystarczy aby wyjść z tej choroby ? Nie wyobrażam sobie brać tych leków pomocy.
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Dzień Dobry Pani,

Dziękuję Pani za zaufanie :)

Jest możliwe wyzdrowienie, bez wsparcia farmakologicznego, tym bardziej, kiedy jest u Pani gotowość na leczenie psychoterapeutyczne.

Efektywną formą terapii, jest psychoterapia, w paradygmacie poznawczo-behawioralnym, do której rozważenia Panią zachęcam.
Jednak, jest to proces terapeutyczny, wymagający czasu, cierpliwości, zaangażowania oraz aktywnej współpracy z Terapeutą.

Serdeczności i radości Pani życzę!

irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Z przesłaniem dla Pani powodzenia i radości! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

0

Witam Panią,
Podstawową i często wystarczającą formą leczenia zaburzeń
depresyjno
– lękowych jest odpowiednio dopasowana psychoterapia.
Jeżeli zachodzi konieczność wzmocnienia osłabionego układu
nerwowego
lub odczuwane objawy są szczególnie uciążliwe,
wtedy doraźnie stosuje się środki farmakologiczne.
Leczenie farmakologiczne, tzn. środki uspokajające,
obniżające napięcie, czasem antydepresanty o dodatkowym
działaniu tłumiącym lęk sprawiają, że dolegliwości stają się
łatwiejsze do zniesienia.
Jednak środki farmakologiczne nie leczą zaburzeń
depresyjno – lękowych i nie rozwiązują Pani problemów,
jedynie tłumią objawy.
Aby skutecznie i bezpiecznie wyleczyć zaburzenia
depresyjno – lękowe, należy dotrzeć do źródła problemu
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do skorzystania z psychoterapii,
która jest najbezpieczniejszym i najskuteczniejszym
sposobem leczenia tego rodzaju zaburzeń.
Odpowiednio dopasowana psychoterapia pomoże Pani
uporać się zarówno z objawami jak i przyczynami zaburzeń
depresyjno - lękowych oraz ich konsekwencjami, dzięki czemu
odzyska Pani spokój, równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: konsultacje@psycholog24online.pl
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty