Jak postępować po atroskopii kolana?

Witam, jestem 2 tyg po artroskopii kolana, w ktorej mialem zszyta mm metoda out side in side w strefie czerw.-czerwonej, chondromolacja przydzialu przysrodkowego 1° reszta prawidlowa. Zalecenie przy wypisie to: orteza 6 tyg pelny wyprost i poruszanie sie o kulach. Tydz temu mialem zdjete szwy i lekarz powiedzial mi, ze juz moge orteze poluznic i nadal poruszac sie o kulach. Nastepna kontrol 18.12. Obecny kat na ortezie 30° c. Co mam robic i jak postepowac, aby nie zaprzepascic tego 2 tyg lezenia
MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty